1．产包：
妈妈：醫院登記証，安省醫療証，睡衣，袜子，拖鞋，纸尿裤，几条內褲，卫生巾，卫生纸，护肤品，牙刷，牙膏，漱口杯，肥皂，毛巾，梳子，枕头（医院的软啪啪的，push时根本不管用），零食，红牛（ＰＵＳＨ前半小时喝），巧克力，红糖，硬币（买饮料），保温瓶（热水/热姜汤/小米红糖鸡蛋粥，产后立刻喝），水杯，饭盒，笔和笔记本（记下出生时间和体重），帽子，围巾，手套
爸爸：零食，手表/记秒表（宫缩计时），相机，毯子（晚上冷），手机/充电器
宝宝：CARSEAT（护士要检查car seat才能出院），和尚服上衣/联体衣服/出院衣服，帽子，袜子，小毯子，大卷纸（清洗并换新尿片时垫在屁股下），擦ＰＰ的湿纸巾，纸尿裤，小毛巾，奶瓶，薄薄的小单子/防风罩（罩住car-seat，出院时，不会受风吹或者被太阳光刺伤眼睛）
2．记下接生医生的姓名，填表要用！！！！！！
3．OHIP表格：就是有健康卡号码的那张表格，回到病房后护士就会给你，分上下两部分，下面的小条部分是撕下来带回家的，上面的大张部分是要留给医院的，切记出院前把大张部分的内容填完交换给护士。如果没起好名字，名字哪里可以不写，医院已经把你的妈妈的姓写在上面了，记住纸上的电话，回家起好名字后，打电话给有关部门，告诉他们你给宝宝起的名字就行，好像是在10几天之内起好就行————万一忘记把大张部分留给医院，就像我一样把整张纸都带回家了，也别着急，让你老公带上他的身份证件，带上你的健康卡，还有这一整张纸到办理健康卡的地方（我只知道lawrence & warden有一个），交给工作人员，告诉他们医院忘记收回大张的部分了就行，办完后会把小条部分还给你，另外再给你一张Transaction Record，因为医院留下的大张部分也是要统一寄到这里来的，过3周就可以收到宝宝的健康卡了。
4．要刚一住院的时候就跟他们要求打无痛的Epidural，不然到时候很容易＂来不急呀＂或者＂麻醉师＂正在忙呀＂等等
5．准妈妈们一定要记得的是，无论自己有多痛，多不耐烦都好，只要确定自己并没有足够的奶可以喂给宝宝吃，请一定向护士要求水奶来喂宝宝。宝宝出生的24小时，一定要有足够的水分才能把黄疸排出体外
6． 在产房生完宝宝后，医院的儿科专家马上过来给宝宝体检，有一张检查报告给你，黄色的纸，千万别弄丢，几天后，要把这张纸交给宝宝的儿科医生。有人建议，家 长应把这张黄纸复印一下自己保留，做个小留念，才把黄纸交给医生。我当初真该复印一下的。上面有宝宝的体重，长度，头围等数据
7．止痛片：虽然回到病房后麻醉劲还没有消失，但也要尽快吃止痛片，因为缝合的伤口还有宝宝吃奶时的宫缩都会挺疼的，吃了止痛片就会好很多的。我吃的是黄色的那种，每3小时吃2片，出院就不吃了，期间一直没感觉怎么疼。
8．记得把冲洗伤口的小白瓶
和小粉盆
带回家，粉色的小盆盛满温水直接放在马桶上，然后坐在上面侵泡伤口，每天2－3次，每次10－15分钟；
9． Carseat：出院时要给宝宝穿上联体服，因为把宝宝放在carseat里面时一定要先系好安全带，再用毯子裹着宝宝，所以宝宝一定要穿裤子，可别让宝宝着凉，另外医院建议用有5点式安全带的carseat，我用的是老式3点式的，护士嘱咐我一定要换5点式的；
10．
蓝卡：就是你怀孕时就办好的那张医院的蓝卡，出院时，医院还会再给你一张宝宝的蓝卡，名字的地方写的是：妈妈的姓，Girl(Boy) / 妈妈的名；
11．
宝宝的听力测试（Hearing Test）：很多宝宝在出院时没有通过医院的听力测试，这很正常（后来我带宝宝去儿科医生那里检查是，医生告诉我的），医院会给你一个Ontario Infant Hearing Program的宣传单，背面有很多办公地点，有一个是toronto的办公地点，叫toronto preschool speech and language servieces，电话是416-338-0025，出院后就给他们打电话，告诉他们你的宝宝没通过医院的听力测试，她们会让你2周后在打电话预约个时间去复查的；
12．
帐单：出院1周多就会收到医院的一个帐单，如果你住院时选择的是4人间就不会有别的费用，只有2项，一个是你给OB打留言电话的费用，2元/次，打了几次就收几次的钱，还有一个就是OB给你的那本医院手册的费用，是10元，你可以寄支票去，也可以在网上付款，在网上付款还有多付2元的手续费，网址是www.nygh.on.ca（见下图）；
13．
复查：出院后2－3天要带宝宝去儿童医生那里复查，妈妈要到家庭医生处复查；宝宝满月后还要到儿童医生处复查；6周后妈妈要到妇科医生处复查；
14．关于几点出院：要看你是几点生的，因为宝宝生完之后24 小时要验血，要检验完才能出院,如果你是早上生,第2天早上就可以出院
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